如果只是在月经来潮时便秘，多与此时的应激性有关。如果平时有便秘，多需要进行调理，如多喝水、多食高纤维食物(如蔬菜和水果)、多运动(促进胃肠蠕动)，养成每天定时排便的良好习惯等。 白带颜色的改变多是含有炎症或血成分，所以妇科检查是必要的，这是诊断的依据。 上述分析和指导意见供你参考。
你好，阴道分泌物褐色有两种可能，一是病理性。二是生理性，生理性的褐色常见于两次例假的中期，也即是排卵期，为排卵期出血的一种体现。生理性竭色分泌物还可见于例假前后一两天，为例假来潮前的预兆和例假未完全洁净的体现。病理性的褐色分泌物则需思考妇科炎症或某些恶性肿瘤及病变。建议及时就诊检查。
