阳痿早泄患者在平时都要注意什么问题？

Question

我从小时候就养成了恶习，一直用手解决生理性需求。没想到这个恶习一直延续到了现在，我现在每次和老婆亲热都是两三分钟就完事，阳痿早泄的很厉害，吃了很多的药，当时管用，但是造成了加重身体负担，不知道平时都该注意些什么问题。

Answer 1

你好，生活要有规律，保持充分的休息睡眠，不要熬夜。应多到室外呼吸新鲜空气，积极参加体育锻炼。有助于提高我们的身体免疫力，精神也更好。比如跑步，避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物。

Answer 2

你好，注意卫生，克服不良的性习惯，适当节制房事。尽量减少对会阴局部的压迫，如不穿紧身裤，骑自行车时间不宜太久。戒除烟酒及忌食辛辣等刺激性食物。平时多饮水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出。积极参加体育锻炼，增强体质。