可以做一些像慢跑、快不行走、广播体操、太极拳、太极剑、扇子舞、交际舞、气功之类的运动项目。以身体微微发热为宜，或者是鼻尖儿、额头微微冒汗。也可以根据自身身体情况再次基础上再稍稍坚持几分钟。无论如何在运动中和运动后，始终觉得精神状态良好，不感到特别的乏累；即使觉得有点累，在稍稍休息以后，疲劳感也随之缓解，也可以。总之要达到舒筋活血的目的，才会有效果。
你好，这个病情并不可怕，代偿期轻度异常，失代偿期血清蛋白降低，球蛋白升高，A/G倒置。凝血酶原时间延长，凝血酶原活动下降。你好，转氨酶、胆红素升高。总胆固醇及胆固醇脂下降，血氨可升高。得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。
