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过敏性鼻炎吃什么才能好?

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季节性过敏性鼻炎患者,适合吃清淡、营养,富含维生素的食物,比如柠檬、苹果、草莓、猕猴桃、火龙果等,这类食物维C含量高,能辅助消炎抗感染,增强免疫。如果是免疫比较弱,建议适当的摄入一些含蛋白质的食物,比如鸡肉、牛肉、鱼肉等,免疫和抵抗力得到提升之后,可以减少发病几率,但要保证对蛋白质不过敏。平时要特别禁忌海产品,如海鱼、海虾、螃蟹,进食后容易引起刺激性反应,导致鼻子瘙痒。

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