预防脑血栓可以适量吃深海鱼、燕麦、西蓝花等食物，也可以遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、阿托伐他汀钙片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度和减少炎症反应。燕麦含有丰富的膳食纤维，能帮助降低胆固醇水平。西蓝花富含维生素K和抗氧化物质，有助于保护血管内皮功能。阿司匹林肠溶片通过抑制血小板聚集来预防血栓形成。硫酸氢氯吡格雷片能阻断血小板活化途径，减少血栓风险。阿托伐他汀钙片可调节血脂水平，延缓动脉粥样硬化进展。
日常需保持低盐低脂饮食，避免熬夜和久坐，每周进行适度有氧运动。
脑血栓预防药物主要有阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等，需在医生指导下使用。
阿司匹林肠溶片通过抑制血小板聚集降低血栓形成概率，适用于动脉粥样硬化性心血管疾病的一级和二级预防。硫酸氢氯吡格雷片可阻断血小板活化通路，常用于支架术后或对阿司匹林不耐受患者。华法林钠片作为抗凝剂，通过干扰维生素K依赖的凝血因子合成，适用于房颤等导致的心源性血栓预防。这三类药物均需定期监测出血风险，胃肠道不适患者应配合护胃药物使用。合并高血压或糖尿病患者需同步控制基础疾病。
日常需保持低盐低脂饮食，避免剧烈情绪波动，遵医嘱定期复查凝血功能。
