伊利味浓酸牛奶减肥时可以喝吗？

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问题描述

减肥期间，伊利味浓酸牛奶含有脂肪和碳水化合物。伊利味浓酸牛奶可以在早上10点和下午3点喝吗，3顿饭照吃的。

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王飞住院医师

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病情分析：您好，减肥通常要考虑运动减肥并且贵在坚持。另外运动要有规律性。主要是控制摄入食物的总热量，可以喝酸奶
指导意见：平时以锻炼为主，也要注意休息，可以以蔬菜水果等富含纤维素的食物为主，保持乐观的心情。适当的补充矿物质等。祝您健康

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