男性更年期吃什么好

Question

从今年开始，我总感觉情绪不好，变得容易心烦气躁，，心慌不安，胸口也闷的闯不过气，还总是冒虚汗，夜里睡不找，快到天亮的时候才有困意，以前从来没有这种症状。估计是到更年期了。没治疗没治疗

Answer 1

你好。男性更年期综合征的饮食疗法，金橘根煲猪肚：金橘根30克，猪肚100～150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以食盐少许调味，饮汤吃肉。适用于肝郁脾虚型男子更年期综合征。当归牛尾汤：当归30克，牛尾巴1条(去毛洗净，切成小段)，加水适量，煲至透熟，调味饮汤食肉。适用于命门火衰型男子更年期综合征。