肾虚该怎么办治疗才好。吃什么食物比较有营养呢

提问时间：2012-07-08 23:59 | 3人回复

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张笑住院医师

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你好，中医中药长期临床实践积累了许多独到的奇方秘方，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉,云苓、枸杞,牛膝、阳古粉,白鱼膘配合治疗，见效快，疗效确切。这些传统中药的有效成分进入血液循环后，能迅速清理肾脏垃圾，有效滋补肝脾肾，清利湿热，消散瘀结，增强肾功能。希望正确治疗早日康复！

回答于2012-07-09 00:01

于一冰住院医师

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指导意见：你好朋友你这种情况主要靠调气养生，可采取药疗、食疗、运动方式。食疗可食生栗子、西兰花等进行食用，建议您服用六味地黄丸进行一下调理

回答于2012-07-09 00:04

谭宇阳住院医师

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指导意见：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸!

回答于2012-07-09 00:05

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孕妇选择富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果，有助于胎儿健康发育。推荐的水果包括苹果、香蕉、橙子、猕猴桃和蓝莓，这些水果营养丰富且易于消化。孕妇应避免过量食用高糖水果，如荔枝和龙眼，以免影响血糖水平。 1、苹果富含膳食纤维和维生素C，有助于改善消化功能和增强免疫力。苹果中的抗氧化物质还能降低孕妇患妊娠期高血压的风险。孕妇每天可以食用一个中等大小的苹果，最好选择有机品种以减少农药残留。 2、香蕉含有丰富的钾和维生素B6，有助于缓解孕妇的腿部抽筋和恶心症状。香蕉中的天然糖分能快速补充能量，适合在孕期感到疲劳时食用。孕妇每天可以食用一根香蕉，但注意不要过量，以免引起便秘。 3、橙子富含维生素C和叶酸，有助于胎儿神经系统的发育和孕妇的免疫系统健康。橙子中的纤维素还能促进肠道蠕动，预防便秘。孕妇每天可以食用一个中等大小的橙子，最好选择新鲜的而不是果汁。 4、猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E和叶酸，有助于胎儿的骨骼和皮肤发育。猕猴桃中的抗氧化物质还能减少孕妇的氧化应激。孕妇每天可以食用一个中等大小的猕猴桃，注意选择成熟的果实以避免过敏反应。 5、蓝莓富含抗氧化剂和维生素K，有助于胎儿的大脑发育和孕妇的血液循环。蓝莓中的花青素还能改善孕妇的视力健康。孕妇每天可以食用一小把蓝莓，最好选择新鲜的而不是加工产品。孕妇在选择水果时应注意多样化和适量，避免单一水果过量食用。每天摄入2-3份不同种类的水果，确保营养均衡。孕妇在食用水果前应彻底清洗，以去除农药残留和细菌。如果孕妇有特殊疾病或过敏史，应在医生指导下选择合适的水果。通过合理搭配水果，孕妇可以为胎儿提供充足的营养，促进其健康成长。