贫血怎么治疗吃什么好

Question

血红蛋白浓度101红细胞压积28.4平均红细胞体积65平均红细胞血红蛋白含量23,0

Answer 1

病情分析：你好，根据你的描述，是轻度贫血。
指导意见：建议患者饮食治疗，多吃菠菜和黑木耳，鸡鸭血等，祝健康。

Answer 2

病情分析：可以多吃大枣、胡萝卜、猪肝、花生、黑豆等，牛奶及其他碱性物质也可影响铁的吸收，应避免同时服用，或尽量少食用。乳类（尤其是牛奶）中含铁最少，不能大量饮用，否则会降低胃肠道内已有铁的含量。
指导意见：饮食营养要合理，食物必须多样化，食谱要广，不应偏食。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。劳逸结合，进行适当的体育活动