生完孩子后就一直腰酸腰疼！怎么回事？

Question

我当时生孩子是是剖腹产的，现在只是一年多，刚开始的时候只会感觉打了麻药之后脊椎有点点疼，现在这么久了过去，已经疼到不能做事情了，不知道是不是月子没有做好还是什么原因，就是感觉一直腰酸背痛

Answer 1

引起腰痛的原因很多，建议你去医院检查一下，确诊后在对症治疗。 你可以试验一下倒走，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势