我怀孕快8个月了，脸上长斑了，怎样去除

Question

了，脸上长斑了，怎样去除

Answer 1

指导意见：由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，经常吃一些有助于祛斑养颜：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性

Answer 2

指导意见：每天用淘米水洗脸：淘米水中所含的成分可洗去脸上的污垢，其中的维生素B、E也可帮助保持肌肤的滋润。方法是：用洁面乳洗脸后，用淘米水按摩肌肤3分钟，再用温水清洗