怀孕期间生活要注意哪些事情.

Question

我上个月检查出来怀孕了，第一次当妈妈，有点紧张，不知道要注意写什么，我平时都有晚睡晚起的习惯，吃的也不讲究。现在公司比较忙，经常加班，一个月才休息一两天，担心身体会吃不消，身子已经感觉有点累了。

Answer 1

你好，孕妇需要平衡合理的营养，荤素搭配，粗细结合，多吃蔬菜水果。定期产前检查，为了能及时的了解胎儿的发育情况。孕期必须保证有足够的睡眠时间来达到休息的目的。孕妇穿着应宽松舒适。孕妇容易情绪冲动，要尽量调节自己的情绪，保持一个良好的心态迎接宝宝的到来。