你好，家长平时应注意让孩子多吃蔬菜、水果等富含多种维生素的食物，国外调查发现，容易发生鼻出血的小儿都不喜欢吃蔬菜、水果等含维生素高的食物。缺乏维生素可引起粘膜上皮变性，血管脆性和通透性增加而导致鼻出血。常出鼻血的孩子应当忌食巧克力、麦乳粗、可可、咖啡、橘子、杏等食物。还要避免鼻部外伤，积极预防感冒和扁桃体炎，减少引发鼻出血的各种诱因。
您好，根据您所述的情况，鼻出血一般是由于鼻腔粘膜干燥或糜烂引起的。局部因素有，鼻腔炎症、鼻部外伤、鼻中隔偏曲、鼻部恶性病变的早期症状等。全身因素有，急性发热性传染病、血液病、营养不良等。建议最好还是到医院就诊，明确病因后再在临床医生的指导下进行治疗。
