我的胃不好，要注意些什么

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年纪大了，一直是爱吃甜的东西，还有就是特别的红烧的东西是很爱吃的，可是现在胃不好的，有时吃了以后总是会有不消化的，有时几天都吃不下东西的，胃特别的难过，这个要注意些什么

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张笑住院医师

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平时注意饮食是养胃病的关键,多吃流食如小米粥等,少吃米饭,多吃发面的东西,以清淡菜系为主,并且不要吃刺激性的东西(大蒜、辣椒等等),经常喝小米粥最见效,食疗方案：冬日宜常食各类温性热粥,如玉米粥,莲子粥,山药粥,既能御寒,又可给养,还能疗疾.在肉类的摄入上,...

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