有糖尿病和肺结核的人平常应吃什么为好

Question

我爷爷81岁，患有糖尿病，高血压等很多的老年病，他特别的爱吃肥肉我看着都感到很腻的那种肥肉他一段能吃一大碗，不让他吃他又不高兴，家里人都不知道该怎么办好，也不知道给他吃点什么好。

Answer 1

在饮食方面正确的做法应该是平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获取均衡营养。建议您吃升糖指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果;蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等;主食最好选择粗粮，