有没有好的疗法治疗高血压

Question

大姑一直都有血压偏高的现象，上次去玩的时候，突然觉得头晕，头疼，而且头疼还很剧烈，并且每次心情不好的时候，或者是激动的时候都会感觉头晕晕的，不知道有哪些食疗方法，可以推荐一下不。

Answer 1

你好，1.菊花粥：菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上笼蒸后，取出晒干或阴干，然后磨成细末，备用。粳米淘净放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮至半成熟，再加菊花细末，继续用文火煮至米烂成粥。每日两次，晚餐食用。2.绿豆海带粥：绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。