抑郁症的心里治疗。一般用行为认知疗法和中药循环调理的。可在医师指导下循序渐进从而达到快速治愈的目的。另外进行自我心理治疗的话,可以每天把导致你抑郁的原因罗列出来,然后一一理性分析你当时的想法,并找出其欠当之处(可以找亲近的朋友帮忙分析)。坚持做下去,矫正你思维习惯中易导致抑郁的症结。
你好,抑郁症如果用心理疗法的话,只要到正规医院的心理科,接受专业医师的治疗,会有很好的效果。平常自己慢慢调整,配合药物治疗也很好。使用阿米替林,每日剂量150~300mg,分2~3次。平常多注意休息,多外出活动,希望早日康复。
你好,抑郁症是心理疾病中很普遍的一种,是可以完全治愈的!对状况抱有积极的心态。建议你采取药物治疗加心理治疗,严重时可以去持一下心理医生、
你好,抑郁症是也是可以自愈的,学会自我调节,积极参加体育锻炼、以乐观、积极向上的心态对待压力和疾病,不断加强自身的修养等等,以这样的好心态,加上适当的药物治疗,就能取得更好的效果,这就是三分治,七分养。掌握好这一点,对于疾病的康复大有裨益。