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浑身无力腰酸没精神

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你有可能是因为缺钙或者平时过度的劳累,内分泌失调,腰椎间盘突出,慢性腰肌劳损的原因导致的身乏力,腰酸,精神状态差等。目前要注意休息,调整个人心态,注意腰椎的护理。可以补充钙质,蛋白质。使用物理因子疗法,推拿疗法放松身体。有条件的话还是去医院检查一下,不需要过度担心

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