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儿童的近视预防是非常重要的,只要预防措施做好的完全可以避免的,注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。
您好,如果发现儿童有近视的迹象,应该及时到医院检查,散瞳验光,配戴合适眼镜。另外,必须注意眼镜是医疗用品而不是一般商品,质量优劣至关重要,所以一定要到大医院或有信誉的眼镜店配镜。
你好,预防近视要时刻提醒孩子要坐直、胸脯离开写字桌一拳的距离。在看电视的时候,一定要严格控制与电视机的距离,尽量在3米开外,并且要将视线与机身保持水平状态。从小让孩子养成做眼保健操的习惯。
一、少吃甜食可保护视力。糖是酸性物质,而人体内环境是弱碱性的,吃甜食过多会使体液变为中性或弱酸性,不仅会引起缺钙、肥胖、龋齿等多种疾病,同时也会导致视力下降。二、护脚有益于保护视力。脚上的穴位与眼睛密切相关,因而科学家认为护眼应先护脚。这就要求我们穿鞋要以合脚、平和、宽松为好,忌过紧和高低不平,保持脚部血液循环流畅,就可以防止视力下降。
你好。预防儿童近视眼需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1:6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业,增加户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。父母们在饮食方面应尽量让儿童少吃甜食,多吃富含维生素A、B1、B2、C及E的食品。常见富含维生素的食品有蛋、奶、鱼、肉、肝脏和新鲜的蔬菜、水果
您好,要预防近视,还需要注意改善视觉环境、教室采光标准化、窗户透光面积与教室之比不低于1:6、黑板无反光、养成良好写作姿势、作业40-50分钟应该休息远眺、做眼保健操、不在走路、乘车、躺卧和阳光直射下或暗光下阅读、写字等。还应减少学生作业,增加户外活动,这样既可增强体质又可防治近视。