腰左侧运动后疼痛，如何治疗好

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问题描述

在最近的一次单位联谊篮球赛中我表现很好，尽力去打了一场好球，但是下场后我发现我的腰左很痛，也不知道是不是运动过量引起的，已经好多天过去了，腰还在痛。

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王飞住院医师

复禾健康科普平台

出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

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