血糖低，平时需要怎么调理

Question

我身体一直都比较虚弱型，最近还经常感觉到会头晕眼花，有时站久一点都会感觉眼前的东西都在转，还会恶心。已经去过医院检验血糖，发现是血糖有点偏低，平时需要怎么调理呢。

Answer 1

您好！低血糖建议看一下中医进行调理。调理一下脾胃功能。平时注意休息，不要太劳累，多锻炼，有助于增强脾胃功能。建议我：适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。增加营养，吃些有利于调节血压的滋补品，如人参、黄芪、生脉饮等。加强体育锻炼，提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。