剖腹产后是可以运动的！一般在3天之后就可以。1.首先是能让自己可以独立活动，先学会自己走路！活动能促进新存代谢，有利于伤口的复原。不然的放，伤口容易粘连！2.加强营养的补充后，可以做手和脚可以伸缩关节的小运动。不要太用力，次数也不用规定，只是不累就行！
您好！分娩以后，产妇全身各器官、各组织，尤其是生殖器官，都要回复到怀孕前状态。这种复原需要6～8周才能完成，这一段时间就叫“产褥期”。产褥期虽然比较短，但是它很重要。产后康复得好不好，关系终生。因此最好2个月后，根据自己的情况开始运动。
你的情况现在是可以适度做些跑步,仰卧起坐,跳健身操这些有氧运动了/但是,要注意劳逸结合,避免过强运动/
你好，产后三个月的时候我建议你可以做一些散步,慢跑之类的运动.如果你在给宝宝喂奶的话,饮食不能控制,所以诸如饭后不要久坐的事项一点要留心注意,因为这是最容易长小DD的了.为了宝贝,多吃点,有时间的时候让老公陪你多出门走走,也是一种锻炼啊!
你好，分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、各组织，尤其是生 殖器官，都要回复到妊娠前状态。这种复原变化相当缓慢，需要6～8周才能完成，这一段时间就叫“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性却不亚于妊娠期。产后康复得好不好，关系终生。所以应注意产后调养，促进康复。建议产后三个月开始。
您好，分娩以后，除乳房外，产妇全身各器官、各组织，尤其是生 殖器官，都要回复到妊娠前状态。这种复原变化相当缓慢，需要6～8周才能完成，这一段时间就叫“产褥期”。产褥期虽然比妊娠期短得多，它的重要性却不亚于妊娠期。产后康复得好不好，关系终生。所以应注意产后调养，促进康复。因此最好2个月月后，根据自己的情况决定是否可以跑步等活动
