甲状腺疾病会不会导致经常失眠是怎么回事？

Question

我最近半年以来总是觉得我的心跳总是很快的，有时候就是呼吸也不通畅的，觉得有困难感，我就到医院就诊了，发现我的是有甲状腺的疾病的，还有消瘦了很多的，但是最近两个月我总是觉得我经常失眠的症状。

Answer 1

你好，会有影响的。你可以睡前可以把手叠放在小腹上，采用腹式呼吸，把注意力转移到小腹，可以配合默念数数，能够很快的入睡，而且还有瘦腹部的功效； 睡前可以用微烫的热水泡泡脚，至额头有些小虚汗为佳，也可用稳迈舒运动按摩或镂空的磨脚石搓一搓，促进血液循环，改善睡眠质量。