医生回答专区
预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。
病情分析：皮肤干燥一般是由于空气干燥及维生素缺乏等导致的。
指导意见：可以吃点复合维生素B和维生素C，外用俞裂霜涂抹，多吃含维生素多的新鲜水果,不要吃辛辣刺激性的食物.
补充维生素A,C,B族,E改善吸收。保证充分的营养与睡眠，多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物，多吃西瓜，苹果，柠檬榨原汁可外用维生素E乳，多吃煮熟的胡萝卜配合脂肪类的食品好吸收。糖分高可能不合适，多吃富含维生素的蔬菜为宜
