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高血糖、高血压病人饮食方面应注意哪些?
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已经有几年高血压病史,最近测出血糖也比较高,还有脂肪肝,因为吃药肝有些损伤。医生开药都有所顾忌,请问除了西药治疗,有没有中药可以吃,饮食上有哪些需要注意的吗?谢谢!
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王飞
住院医师
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调整饮食结构,提倡高蛋白质、高维生素、低盐,低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。增加运动很关键
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