便秘有时伴有腰疼

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问题描述

没有大便感，一般五六天才大便一次！小肚子用力按压会有疼痛感！整天玩都会会累，腰坐着一会就会不舒服！

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于一冰

于一冰住院医师

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便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.

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关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软养成定时大便习惯有便意时一定要眷上厕所.每天多吃蔬菜香蕉红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔防止损伤肠道.

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