失眠我长期失眠到半夜到四五都睡不着睡着

Question

我长期失眠到半夜到四五都睡不着"睡着了也不踏实"有什么办法吗

Answer 1

你的情况，一般的考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。健康合理的饮食习惯，配合适当的体育运动，保持好的心情，口服养心安神丸、柏子养心丸大蜜丸、五味子糖浆之类的药物，对症治疗，祝你健康。