抑郁症患者服用中药可能对部分症状有缓解作用，但通常无法完全治愈。抑郁症的治疗方法主要有心理治疗、药物治疗、物理治疗、生活方式调整、中西医结合治疗等。
1、心理治疗认知行为疗法通过帮助患者识别和改变负面思维模式来改善情绪，人际治疗侧重于解决人际关系问题引发的抑郁情绪，这两种心理治疗方法对轻中度抑郁症效果显著。心理治疗需由专业心理医生制定个性化方案，通常需要多次重复进行才能见效。
2、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、氟西汀等西药是临床常用抗抑郁药物，中药制剂如舒肝解郁胶囊、解郁安神颗粒等也可辅助使用。药物治疗需要在精神科医生指导下进行，避免自行调整剂量或突然停药。
3、物理治疗重复经颅磁刺激通过磁场刺激大脑特定区域改善抑郁症状，光照疗法对季节性抑郁症有较好效果。这些物理治疗方法副作用较小，但需要专业设备和技术人员操作。
4、生活方式调整规律运动能促进内啡肽分泌改善情绪，均衡饮食有助于维持神经系统健康，保证充足睡眠对情绪稳定很重要。这些生活干预措施需要长期坚持才能发挥作用。
5、中西医结合治疗中药调理可改善体质和部分症状，西药针对神经递质失衡效果明确，两者结合使用可能提高疗效。中西医结合治疗需要专业医生评估后制定方案，不建议自行搭配用药。
抑郁症患者应保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜。饮食上可适量增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，减少高糖高脂食品摄入。坚持适度运动如快走、瑜伽等有氧运动，每周3-5次，每次30分钟以上。建立社会支持系统，与家人朋友保持沟通，参加兴趣小组活动。定期复诊评估病情变化，遵医嘱调整治疗方案，不要自行增减药物。注意观察情绪波动，记录症状变化，出现严重消极念头时及时就医。中药调理需在专业中医师指导下进行，避免盲目使用偏方。
