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经常感冒,鼻炎头疼鼻子不通气,失眠多
提问时间:2012-12-10 12:13
|
1人回复
经常性感冒,鼻炎头疼鼻子不通气,失眠多梦,便秘怎么办
医生回答专区
王飞
住院医师
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你好,便秘属于胃肠蠕动不好。早起喝一杯凉开水冲的蜂蜜,最好是凉开水。每天有一个指定的时间去厕所养成一种排便意识。多吃水果!患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.
回答于2012-12-10 12:16
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