病情分析：你说的情况应该是功能性便秘的表现，容易反复发作。
指导意见：可以服用复方芦荟胶囊治疗，效果不错的，平时多饮水，清淡饮食规律饮食，多吃高纤维蔬菜，多运动，请结合临床医生建议。
你好，便秘建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈不复发。
病情分析： 您好，可以去药店买开赛露，或者服用活肠素胶囊这个效果也很不错，
指导意见：我个人感觉首先饮食上注意不要吃太多油炸速食等易上火的食物，平时注意多饮水，多吃粗纤维食物，祝早日康复
病情分析：您好，便秘大多是由于不良的饮食喜欢导致。
指导意见：建议首先从改善饮食喜欢做起，多摄入蔬菜水果，忌刺激性饮食，保持良好睡眠，急性情况下开塞露缓解症状，谢谢，还有问题么？
病情分析：你好，便秘多与平时的饮食习惯有很大的关系。
指导意见：建议适当增加粗纤维食物的摄入，多进食新鲜蔬菜水果等，可以适当增加体育锻炼，一般可以保持大便通常的。必要是可以服用润肠通便的药物，如芦荟胶囊等，但不要形成依赖。
治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。建议服用肠道益生菌调节肠道功能。平时主要还应预防便秘，食物中必须有适量的纤维素，每天多吃蔬菜水果，早晚空腹吃一个苹果，或每餐前吃一两个香蕉，多吃些粗粮。适当运动，如蹲起、骑车、等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便的。
