晚上睡觉总感觉胳膊腿凉疼，请问是怎么回事

Question

晚上睡觉总感觉胳膊腿凉疼，请问是怎么回事

Answer 1

病情分析：冬季手脚冰凉，还可适当吃些羊肉、狗肉等，暖中补虚、开胃健脾、益肾养肝、御寒去湿，同时也要做好身体的保暖工作。
指导意见：食疗对于改善阳气虚弱的状况也能起到一定作用。如常用的大枣红糖汤(大枣10个、生姜5片、红糖适量，每晚煎茶喝)对改善手脚冰凉的疗效颇佳。可以试试艾灸。