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一个月大的宝宝晚上不睡觉是怎么回事
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问题描述
大的宝宝晚上不睡觉是怎么回事 白天不让她睡觉吧 叫都叫不醒 一到晚上就精神啦
医生回答专区
王飞
住院医师
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病情分析:孩子白天不醒晚上不睡是一种不良的习惯,属于睡眠颠倒。
指导意见:这不是疾病,但是需要家长细心调节,让孩子尽量在白天消耗精力,中午可以只安排短暂的半小时左右的午休,午休后继续叫醒玩耍。晚上九点左右安排睡觉,睡觉时要把所有灯都关掉,如果大人还要做什么事,要尽量把灯光调暗,尽量低声说话,长期坚持,会使孩子恢复正常睡眠规律的。
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