一年前右侧腰部向上边一点肌肉砸伤，去医院

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病情分析：你的情况，考虑是肌肉拉伤引起的症状，及时的调理，可以改善症状的。
指导意见：首先需要注意个人的调理，口服伸筋活络丸、独活寄生丸水蜜丸之类的药物，配合拔火罐的方法，祝你健康。