骨质增生变尖后，确实可能引起后背疼痛。这种情况通常是因为增生的骨质会刺激到周围的软组织和神经。中老年人比较常见，原因包括长时间低头、久坐、劳累、外伤以及年龄增长等。骨质增生是人体骨骼自然退变的一部分，是衰老过程中的一种表现。当骨质增生影响到周围的软组织或神经时，疼痛就可能随之而来。
1、长时间低头：如果你经常低头，后背的肌肉会一直处于紧绷状态，得不到放松。这种情况下，局部肌肉容易疲劳，进而产生无菌性炎症导致疼痛。建议多注意休息，必要时可以在医生指导下使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物。
2、久坐：长期久坐而不动会导致后背的血液循环不畅，从而引发疼痛。建议进行适当的活动，比如瑜伽或太极拳，这些运动可以帮助改善血液循环。
3、劳累：如果平时活动量少，偶尔进行剧烈运动，可能导致乳酸堆积，进而引起疼痛。建议注意休息，避免剧烈运动，必要时在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊来缓解症状。
4、外伤：如果后背受到撞击或摔伤，可能导致软组织或骨质损伤，引起疼痛。及时就医进行拍片检查，确定是否有骨折等情况是非常重要的。
5、年龄增大：随着年龄的增长，脊椎等器官会逐渐老化，导致骨质增生变尖，进而刺激神经引起后背疼痛。可以在医生的建议下使用药物如布洛芬缓释胶囊进行治疗。
骨质增生引起的后背疼痛是可以通过一些方法来缓解的。保持良好的姿势，适当运动，以及在必要时求助于医疗专业人士，都是有效的应对策略。保持健康的生活方式，积极面对身体的变化，可以帮助我们更好地应对骨质增生带来的困扰。
