全世界大约3%的人会有脊椎侧弯的问题，大部分的脊椎侧弯的病因是遗传及环境影响所造成。脊椎侧弯是一种常见的骨骼问题，在站姿下，不管从正面或背面看，正常的脊椎排列应该是身体左右两边对称，并且正常的脊椎排列从上到下是呈一直线的。大部分脊柱侧弯发生在青少年时期，而中年及以上的老人，当出现背痛，不伴随或有腿症状，如麻木，刺痛感。这种状况称退化性脊柱侧弯。女性朋友受影响的程度会比男性要大。要改变脊柱侧弯可以注意以下这些。改变呼吸方式，脊柱侧弯、胸廓变形，易压迫心肺，引起呼吸障碍。改善不良姿势，姿势不良与脊柱侧弯可互为因果，并恶性循环。改善肌力不平衡:脊柱侧弯患者两侧肌力不平衡，进行对称性训练，来改善功能、缓解症状、控制病情发展。还要常常注意身体的变化，防患于未然。
