病情分析：有保守治疗，手术治疗和微创治疗，保守治疗只是起到辅助的作用，手术治疗比较危险，所以建议采用微创治疗，激光针刀是介于手术治疗和保守治疗之间的一种微创治疗腰肌劳损的方法，该技术有效地避免了对身体造成创伤；不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低；能从根本上解除因为腰部软组织粘连等产生的疼痛顽症。
指导意见：平时注意多休息，不要过度劳累，注意保护腰部，不要受冷和寒风。
病情分析：腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。
指导意见：日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
病情分析：这个病通过手术是可以完全治愈的。不过手术要把握适应症的。不到手术程度也不会去做的。
指导意见：如果症状很严重了，都影响日常生活了那就基本要手术了。不到手术程度的话只能保守治疗了，不过效果不怎么好的。靠平时保养啦。睡硬板床，尽量不扭伤腰部。
病情分析：腰椎间盘突出治疗的方法可以采取椎间孔镜进行治疗，效果比较好。
指导意见：平时注意休息，患有腰椎间盘突出症的人，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
