锻炼身体时候，压腿抻着了腿根部内侧扶沟处

Question

我横压腿时候把扶沟处筋抻大劲了，怎么能好啊？

Answer 1

病情分析：根据你说的这个情况，最好少走路。
指导意见：建议你注意休息，最好少站立少走路。可以做理疗。

Answer 2

病情分析：根据你的描述，对于这种肌肉的牵拉伤，需要静养休息，可以外用伤科灵喷雾剂外喷或外用复方辣椒贴贴于患处。
指导意见：可以外用伤科灵喷雾剂外喷或外用复方辣椒贴贴于患处。

Answer 3

病情分析：你好，朋友。你现在是韧带拉伤，应该休息，避免运动。
指导意见：同时可以做按摩，针灸治疗。口服活血止痛胶囊等。