分析：中度脂肪肝单纯减肥并不能实现病情康复，生活中的一些自我保健也很关键。如：熬夜就会加重肝功能负担，导致病情加重。 指导：中度脂肪肝如果肝功能不正常的话就需要尽快治疗了，您可以点击在线免费咨询，与我们进行一对一的交流。
减肥我建议你最好多参加体育锻炼，如跑步，游泳，跳绳等都是非常不错的，既能减肥，又能增强体质，只要坚持是不容易反弹的。对于减肥来说，主要就是节食+运动的方式进行减肥，其中节食是三餐不少，但是，每一顿都不要吃多，运动就是每周至少锻炼3天，每天至少1个小时，且必须长期的坚持，短时间是看不出多少效果的
