你这是三高了，一定要遵照医嘱，合理服用药物，饮食上要注意食盐每天不超过5-10克。忌辛辣食品，忌烟酒。选择对体力消耗不大的运动，如慢跑、打拳、气功等，亦可按摩头面部穴位，如太阳穴、风池穴、翳风穴等。控制高脂肪饮食，如动物内脏及其制品，可常食木耳、山楂等，肥胖者应控制体重。从卧位到立位时不宜太快。保持大便畅通。培养稳定而乐观的情绪，避免激动，做到心平气和。除了生活中格外注意保养，高血压高血脂患者可以喝新芽罗布麻茶来降压降脂，新芽罗布麻茶含有总黄酮类化合物（包括槲皮素、芸香甙类、黄酮甙类、强心甙类）、有机酸类化合物。氨基酸类、微量元素等成分，这些化学成分一起作用对调节高血压有非常明显的作用。其中含有槲皮素为179.9ppm,具有降低血压，增强毛细血管抵抗力，减少毛细血管脆性、降血脂、扩张冠状动脉、增强冠脉血流量等作用因为罗布麻茶有很好的降血压功效，而且没有副作用，可以长期饮用达到降压稳压的作用，标本兼治。如果一味的靠西药强行降压不仅血压会反弹，而且对肝肾有副作用，身体会对药物产生依赖性及抗体。
病情分析：你好，根据你的这种情况属于高血脂和高血压，控制不好容易引起心脑血管疾病
指导意见：高血压可以口服替米沙坦，高血脂建议口服辛伐他汀。平时低盐低脂肪饮食，戒烟酒，适当体育锻炼，控制体重，定期测量血压
