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我血压100150该怎么办?今年48岁男性

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于一冰
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血压150/100mmHg属于高血压范畴,通常不正常。正常血压应低于120/80mmHg,高血压可能由遗传、不良生活习惯或疾病等因素引起,建议及时就医评估。

血压150/100mmHg属于1级高血压,长期未控制可能增加心脑血管疾病风险。这类血压升高常见于高盐饮食、缺乏运动、长期精神紧张或肥胖人群。部分患者可能伴随头晕、心悸或视物模糊等症状,但早期高血压常无明显不适。测量时应静息5分钟,避免情绪激动或剧烈运动后立即测压,连续3天同一时段测量结果均偏高可初步判断为高血压。

少数情况下血压骤升至150/100mmHg可能与急性应激、疼痛或药物副作用相关,去除诱因后可恢复正常。妊娠期女性出现该数值需警惕妊娠高血压综合征。继发性高血压如肾动脉狭窄、嗜铬细胞瘤等疾病也可能导致血压突然升高,需通过肾功能检查、超声或CT等进一步鉴别。

确诊高血压后应在医生指导下调整生活方式,每日食盐摄入不超过5克,每周进行150分钟中等强度运动。可遵医嘱服用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊或氢氯噻嗪片等降压药物,避免自行增减药量。定期监测血压并记录变化趋势,每年进行心电图和颈动脉超声检查评估靶器官损害。

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