眼圈发黑由来已久睡觉经常做噩梦。

提问时间：2013-03-08 17:13 | 3人回复

问题描述

眼圈发黑由来已久，最近更严重了。本人曾经患轻微脑腔梗，最近经常头晕。

医生回答专区

李元子住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

病情分析：黑眼圈形成后，在家中，可以将马铃薯切片，
指导意见：贴在眼部，约4～5分钟；或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，以减轻黑眼圈。还可以到美容院中进行特殊的处理。

回答于2013-03-08 17:17

谭宇阳住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

病情分析：1,眼袋敷眼很有效,但热敷和冷敷的时间很有讲究.热敷最好在睡前进行,可以让眼周血液循环顺畅,
指导意见：从源头便消灭眼袋生成的条件;而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时,可以快速地歼灭眼袋

回答于2013-03-08 17:31

张笑住院医师

复禾健康科普平台

立即预约

病情分析：你好朋友，这个属于植物神经功能紊乱的情况，
指导意见：注意平时多喝水，避免熬夜，睡觉前避免紧张劳累的工作，同时越需要检查看看，有没有颈椎病，或者是贫血，低血压的情况

回答于2013-03-08 17:37

医生推荐

相似问题

推荐糖尿病眼圈发黑怎么回事

糖尿病眼圈发黑可能与血糖控制不佳、微血管病变或睡眠质量差有关。改善血糖管理、调整生活习惯和针对性治疗是解决问题的关键。 1、血糖控制不佳糖尿病患者若长期血糖水平不稳定，可能导致血液循环障碍，尤其是眼部周围的微血管受损，进而引发眼圈发黑。高血糖会损伤血管内皮细胞，导致血液流动不畅，眼周皮肤较薄，更容易显现出暗沉。建议定期监测血糖，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍、胰岛素或GLP-1受体激动剂，以维持血糖稳定。 2、微血管病变糖尿病微血管病变是常见的并发症之一，眼周血管因长期高血糖受损，可能导致局部血液循环不良，色素沉积，形成黑眼圈。针对这一问题，可通过改善微循环的药物，如阿司匹林或银杏叶提取物，配合局部使用含有维生素K或咖啡因的眼霜，帮助减轻色素沉着。 3、睡眠质量差糖尿病患者常因夜间多尿、神经病变或心理压力导致睡眠质量下降，睡眠不足会加重眼圈发黑。建议调整作息，避免睡前摄入过多水分，适当进行放松训练，如冥想或深呼吸练习。若症状严重，可咨询医生使用助眠药物，如褪黑素或苯二氮卓类药物。 4、饮食与运动干预饮食上，建议选择低升糖指数（GI）的食物，如全谷物、蔬菜和优质蛋白质，避免高糖、高脂饮食。运动方面，每天进行30分钟的有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，有助于改善血糖控制和血液循环，从而减轻黑眼圈。糖尿病眼圈发黑是多种因素共同作用的结果，需从血糖管理、微血管保护和生活方式调整入手。若症状持续或加重，应及时就医，排查是否存在其他潜在健康问题。通过综合干预，不仅能改善黑眼圈，还能提升整体健康水平。