尿频尿急尿道痒可能由尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、尿路结石、阴道炎等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
尿道炎是尿道黏膜的炎症反应，常见病原体包括大肠杆菌、淋球菌等。典型表现为排尿灼热感、尿道口分泌物增多，部分患者伴随尿频尿急。治疗需根据病原学检查选择敏感抗生素，同时保持外阴清洁干燥，避免憋尿和过度劳累。
膀胱黏膜感染多由细菌上行引起，女性因尿道较短更易发病。除尿频尿急外，可能出现下腹坠痛、血尿等症状。急性期需足量足疗程使用抗生素，慢性患者建议进行尿培养检查。每日饮水2000毫升以上有助于冲刷尿道。
中青年男性常见慢性前列腺炎，表现为会阴部胀痛、排尿不适。可能与久坐、饮酒等因素相关。治疗包括前列腺按摩、物理治疗和α受体阻滞剂等药物，需避免辛辣刺激食物，规律排精有助于炎症消退。
结石移动刺激尿路黏膜可引发尿急尿痛，典型症状为突发腰部绞痛伴血尿。小于6毫米的结石可通过多饮水、药物排石，较大结石需体外冲击波碎石或输尿管镜手术。每日饮水量应达到2500-3000毫升。
女性外阴阴道炎症可能波及尿道口，常见霉菌性阴道炎表现为豆渣样白带伴外阴瘙痒。需规范使用抗真菌药物，保持外阴透气，避免滥用洗液破坏菌群平衡。伴侣需同步治疗预防交叉感染。
出现泌尿系统症状建议记录排尿日记，包括每日排尿次数、尿量及伴随症状。饮食宜清淡，限制咖啡因和酒精摄入。穿着棉质透气内裤，避免长时间使用护垫。症状持续超过3天或出现发热、腰痛需及时就医，进行尿常规、泌尿系超声等检查明确诊断。治疗期间禁止性生活，注意观察用药后症状改善情况。
老年人尿频尿急可通过调整饮水习惯、盆底肌训练、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。尿频尿急可能与前列腺增生、膀胱过度活动症、尿路感染、糖尿病、神经源性膀胱等因素有关。
1、调整饮水习惯减少睡前饮水量，避免摄入咖啡、浓茶等利尿饮品。每日饮水量控制在1500-2000毫升，分次少量饮用。限制高盐饮食，减轻肾脏负担。建议记录排尿日记，帮助医生判断病情。
2、盆底肌训练通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量，改善控尿能力。每日进行3组收缩训练，每组持续收缩5-10秒后放松。可结合生物反馈治疗提高训练效果。长期坚持有助于缓解急迫性尿失禁。
3、药物治疗前列腺增生患者可遵医嘱使用坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缩小腺体。膀胱过度活动症可选择琥珀酸索利那新片、米拉贝隆缓释片调节膀胱功能。尿路感染需用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片抗感染。
4、中医调理肾气不足者可服用金匮肾气丸温补肾阳，配合艾灸关元、气海等穴位。湿热下注型可用八正颗粒清热利湿，辅以针刺三阴交、膀胱俞。中药熏蒸与会阴部按摩可改善局部血液循环。
5、手术治疗严重前列腺增生考虑经尿道电切术或激光剜除术解除梗阻。膀胱颈梗阻可行膀胱颈切开术。顽固性尿频患者可尝试骶神经调节术。手术需评估心肺功能等全身状况，术后需导尿护理。
建议老年人避免久坐，每1-2小时起身活动。穿着宽松棉质内裤，保持会阴清洁干燥。定期监测血糖血压，控制基础疾病。夜间床边放置便器防跌倒。症状持续加重或出现血尿、发热时需及时泌尿外科就诊，完善尿常规、泌尿系超声、尿流动力学等检查明确病因。
