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上半身肥胖型肥胖怎么改善呢?
提问时间:2013-03-19 21:35
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1人回复
我好像一直都是上身比较胖,连
怀孕
的时候宝宝都是很朝上,上肚子上面,生完宝宝以后就胖的更厉害了,腿倒是不显的怎么样,可是就是这样看着才难看,上身臃肿的就像一个老太太。
医生回答专区
李元子
住院医师
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你好,形成合理的饮食习惯对减食疗法的实施与维持非常重要,采取的方法可有减慢进食速度,少食多餐,餐前喝水或饮饮汤等.细嚼慢咽,另外避免长时间就做,和适当的对上身进行按摩能有效的加快身体的代谢。
回答于2013-03-19 21:39
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