运动后腿前内侧出现感觉异常怎么回事？

Question

昨晚公司组织篮球赛，平时运动量不是很大，可能是昨天运动过度，回家后发现腿前内侧有点酸麻的感觉。之前从未有过这种情况，现在是怎么回事，有没有大问题。

Answer 1

你好，腿酸可能由于过度劳累引起。可以尝试食补,食补比药补要好不少，还没有副作用。如果长时间还不见好转，建议到医院就诊。另外,这段时间可以多吃一些含钙量多的食物，注意补钙,补钾,多吃香蕉，紫菜，海带，菠菜等含钾量高的食物。应该这种情况会有所好转的。祝你健康。