有小肚子，感觉肚子里都是脂肪和油！

Question

平常喝酒次数不多，只是偶尔才喝顿酒。就是平常上班吃完饭就坐着，才导致肚子慢慢大了起来。应该是有点脂肪肝，想去掉肚子里的脂肪和油。泡什么东西喝才能减掉肚子？

Answer 1

病情分析：1你好，这个饮食和运动是关键，单纯药物或者食物控制都没有和脑的聊效。
指导意见：1建议目前口服3-6个月的他汀类降脂药物，然后每天清淡饮食，慢走3公里，3个月就可以见效。

Answer 2

病情分析：你好，可以从日常的生活做起，管住嘴，放开腿，就可以减掉肚子，餐后注意慢慢走动一下。
指导意见：建议调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。