病情分析:你好! 哺乳期的女人适不适合减肥的。
指导意见:哺乳期出现身体发胖也不能减肥,会影响哺乳的。等哺乳结束后,可以通过控制饮食,增加运动来减肥。
病情分析:你好哺乳期最好是不要服药减肥
指导意见:以免对孩子哺乳和自己身体造成影响建议注意休息可以多运动
病情分析:你好,哺乳期不适合减肥的。
指导意见:建议过了哺乳期再减肥,因为一旦减肥会影响到奶水的质量。对孩子不好的,祝健康!
病情分析:你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
指导意见: 还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。
病情分析:你好,哺乳期减肥容易影响乳汁的质量,从而会影响婴儿的成长,建议你最好不要在哺乳期进行减肥,等孩子断奶后再进行减肥比较好。
指导意见:你可以通过适当控制饮食并且配合运动来减肥,注意少吃高热量食物,多运动,每天坚持四十分钟有氧运动能起到不错的减肥效果。
病情分析:你好,一般水果减肥是可以的,不过也要适量。早餐可以用苹果代替。喝点酸奶。午餐吃点菠萝草莓或者吃点面食。
指导意见:晚餐随便吃什么水果都好。水果糖分高但是不含脂肪。不要吃太太太多是可以减肥阿。