如果您被诊断出肝硬化并伴有脾大的情况，导致体内白细胞和血小板下降，这种情况需要引起重视。及时就医是首要的步骤，通过专业医生的指导进行药物治疗和生活方式的调整，可以有效缓解症状。
1、饮食与休息：对于病情较轻的患者，饮食上可以适当增加高蛋白食物，如鸡蛋和牛奶，以补充营养。同时，确保充足的休息，避免过度劳累，帮助身体恢复。
2、抗病毒治疗：如果肝硬化伴随乙肝病毒感染，遵循医生的建议使用抗病毒药物，如恩替卡韦片或富马酸丙酚替诺福韦片，这些药物可以抑制病毒复制，延缓病情进展。
3、护肝治疗：在医生的指导下，可以使用保肝药物，如复方甘草酸苷胶囊或水飞蓟素胶囊，这些药物有助于缓解肝脏的炎症反应，减轻对身体的损伤。
4、纠正贫血与凝血功能异常：如有必要，医生可能会建议输注新鲜冰冻血浆以改善出血倾向，并使用维生素B6注射液促进造血功能的恢复。
5、降低门脉压力：在某些情况下，选择门体分流术或经颈静脉肝内门腔分流术可以有效降低门脉压力，帮助控制腹水等症状。
除了医疗措施，日常生活中也需要注意。戒烟酒是非常重要的，饮食应以清淡易消化为主，增加鱼肉、瘦肉等富含蛋白质的食物，以确保身体获得所需的能量。
肝硬化伴随脾大引起的白细胞和血小板下降需要综合治疗。通过合理的饮食、适当的休息和专业的医疗干预，可以有效改善症状，延缓病情发展。请务必在专业医生的指导下进行治疗，并保持积极的生活态度。
