什么方法能治好便秘？

Question

我大概从上初中开始，就有便秘的毛病了。刚开始是两三天上一次厕所，现在我基本上一个星期才会上一次厕所。而且我每次上厕所的时候，都特别痛苦，肛门的地方很痛，大便很干燥。经常不大便我就觉得自己身体里挺恶心的

Answer 1

你好，治疗便秘的方法有很多，这个病是可以治好的，不过还是要多注意饮食，多吃蔬菜水果。调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。长期、反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致便秘。