偏头痛吃什么水果好？

Question

偏头痛吃什么水果好？

Answer 1

偏头痛的患者可以吃点苹果，香蕉，橘子，猕猴桃，草莓和橙子等。平时在饮食上少吃许多太过辛辣和刺激性的食物，不要加班和太过操劳，太过油腻的食物也不能够吃，要始终保持情绪稳定，适当的增强许多户外运动，有助于舒缓心情，增加偏头痛复发的次数。需求注意养成良好的生活习惯，规律作息，不熬夜。