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病情分析：滥用泻药、工作紧张、进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足等都容易造成便秘。
指导意见：均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水，使肠道保持足够的水分，更好的使粪便排出。
你说的症状主要是内热导致津液耗损，糟粕内停引起便秘，痘痘表现，治疗应该清热解毒，润肠通便。建议服用奘灵水苏糖，可以增加大便的湿度和保水性，增加肠道的推动能力，帮助顺利排出大便。平时适当摄取粗糙而多渣的杂粮如标准粉、薯类、玉米、大麦等。油脂类的食物、凉开水、蜂蜜均有助于便秘的预防和治疗，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食物。
病情分析：你好，上述症状可见于激素水平紊乱、饮食作息影响等
指导意见：建议你调整一下饮食，少吃辛辣、甜食、油炸和鸡肉、海鲜等，多吃些新鲜水果蔬菜，饭后半小时口服维生素C。另外口服牛黄解毒片或栀子金花丸，也可以口服四消丸。早上起来先空腹喝杯温白开，饭后避免久坐。注意面部清洁保湿，避免使用油脂性高的护肤品。作息规律避免熬夜
病情分析：这种症状考虑是过敏，建议口服抗过敏药如扑尔敏，维生素C，葡萄糖酸钙，外用维生素B6软膏或氧化锌软膏.经过治疗，会逐渐恢复，不用担心。
指导意见：日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激。不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。发作期，忌食黄鱼、海虾、海鲜等容易引起过敏的食物。祝你身体健康
